Забота о своём здоровье. Правила личной гигиены. Питание и здоровье
Меню
иконка учебника «Человек и мир. 2 класс» (авторы: Г. В. Трафимова, С. А. Трафимов), 2024
С. 115–126
←
→

Знать:

  • правила сохранения и укрепления здоровья
  • основы здорового образа жизни (режим дня, правила личной гигиены и питания)

Уметь:

  • организовывать свой режим дня
  • соблюдать правила личной гигиены и культуры питания

Дополнительные
материалы

1.Отметьте верные высказывания:

Режим дня – это ежедневный распорядок жизни: работы, отдыха, сна, питания.
Режим дня помогает беречь свои силы, работать без лишних затрат и усилий, сохранять здоровье.
В выходные дни соблюдать режим не нужно.
В режиме дня важно чередовать труд и отдых.

2.Отметьте высказывания, с которыми вы согласны:

Мыло и вода – настоящие друзья.
Зубы надо чистить один раз в день.
Нужно следить за чистотой одежды и обуви.
Грызть ногти не вредно для здоровья.
Нельзя брать в рот карандаши и ручки, грызть леденцы.

3.Отметьте правильные утверждения:

Острая и жирная пища полезна для здоровья.
Без пищи прожить невозможно.
Пища помогает расти.
Питаться надо 2 раза в день.
Каждый день надо есть в определённое время.
Пища должна быть разнообразной.

4.Отметьте правила поведения за столом:

Не обязательно мыть руки перед едой.
Можно поговорить и посмеяться с полным ртом еды.
Ешьте только из чистой отдельной посуды.
Тщательно пережёвывайте и беззвучно глотайте пищу.
Старайтесь не кашлять и не чихать за столом.
Можно почитать книгу во время еды.

5.Сопоставьте начало предложения с его окончанием. В результате получатся правила здорового образа жизни.
-вредных привычек.
-труд с активным отдыхом.
-правила личной гигиены.
-питайся.
Сочетай-
Правильно-
Соблюдай-
Не заводи-