Мышцы. Их строение. функции и регуляция сокращения. Работа мышц
Меню
иконка учебника «Биология. 9 класс» (авторы: О. Л. Борисов, А. А. Антипенко, О. Н. Рогожников), 2019 § 20
←
→

Знать:

  • термины мышечное волокно, сухожилие, антагонисты, синергисты, утомление, динамическая и статическая работа
  • о мышцах организма человека (на уровне представления)
  • внешнее строение и функции мышц
  • значение двигательной активности для сохранения здоровья

Уметь:

  • объяснять значение двигательной активности для сохранения здоровья
  • применять знания для соблюдения гигиены движений и избегать избыточной физической нагрузки с целью профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата

Дополнительные
материалы

1.Жевательные мышцы у человека:

образованы гладкой мышечной тканью
содержат белковые нити актина и миозина
сокращаются при участии центральной нервной системы
обеспечивают движение кишечника

2.Выберите верные утверждения, относящихся к скелетной мышечной ткани человека:

содержит нити актина и миозина
обеспечивает произвольные движения тела и его частей
входит в состав стенок крупных кровеносных и лимфатических сосудов
обеспечивает выражение эмоций на лице человека, формируя мимические мышцы

3.Мышцы голени человека:

состоят из многоядерных клеток
не поддаются произвольному управлению
в момент сокращения удлиняются, становясь при этом тоньше
обладают возбудимостью, проводимостью, сократимостью

4.Прикрепление мышц к костям обеспечивают:

5.При мышечной работе основным источником энергии является:

6.Мышцы, действующие в одном направлении, называются , а действующие в противоположных – антагонистами.

Правильный ответ: синергистами

7.В процессе напряженной работы в мышцах иссякают запасы АТФ, углеводов и накапливается .

Правильный ответ: молочная кислота

8.В нервных центрах, контролирующих сократительную активность мышц, уменьшается образование АТФ и наступает .

Правильный ответ: охранное торможение

9.Способность выполнять ту или иную физическую работу целиком зависит от тренированности.

10.Утомление считают неестественным состоянием организма.

11.Правильно подобранные систематические физические нагрузки стимулируют развитие утомления.

12.У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, развивается гиподинамия.

13.На фоне перестройки мышечной и костной тканей развивается ожирение, ослабевает иммунитет и ускоряются процессы старения.