Мышцы, іх будова, функцыі і рэгуляцыя скарачэння. Работа мышцаў
Меню
иконка учебника «Біялогія. 9 клас» (аўтары: А. Л. Барысаў, А. А. Анціпенка, А. М. Рагожнiкаў), 2019 § 20
←
→

Ведаць:

  • знешнюю будову і функцыі мышцаў
  • значэнне рухальнай актыўнасці для захавання здароўя
  • тэрміны: мышачнае валакно, сухажылле, назвы асноўных груп мышцаў, антаганісты, сінергісты, стомленасць, дынамічная і статычная работа

Умець:

  • тлумачыць значэнне рухальнай актыўнасці для захавання здароўя
  • ужываць веды для выканання гігіены рухаў і прад’яўлення дазаванай фізічнай нагрузкі з мэтай прафілактыкі парушэнняў апорна-рухальнага апарата
Дадатковыя
матэрыялы

1.Жавальныя мышцы ў чалавека:

утвораны гладкай мышачнай тканкай
утвораны бялкамі актынам і міязінам
скарачаюцца пад кантролем цэнтральнай нервовай сістэмы
забяспечваюць рух кішэчніка

2.Выберыце сцвярджэнні, якія адносяцца да шкілетнай мышачнай тканкі чалавека:

змяшчае бялковыя ніці актына і міязіна
забяспечвае адвольныя рухі цела і яго частак
уваходзіць ў склад сценак буйных крывяносных и лімфатычных сасудаў
забяспечвае выраз эмоцый на твары чалавека, фарміруючы мімічныя мышцы

3.Мышцы галёнкі чалавека:

складаюцца з мнагаядзерных валокнаў
скарачаюцца без удзелу свядомасці
падчас скарачэння становяцца даўжэй і танчэй
валодаюць узбудлівасцю, праводнасцю, скарачальнасцю

4.Прымацаванне мышцаў да касцей забяспечваюць:

5.Пры мышачнай працы асноўнай крыніцай энергіі з’яўляецца :

6.Мышцы, якія дзейнічаюць у адным напрамку, называюцца сінергістамі, а мышцы, якія дзейнічаюць у процілеглых напрамках, — .

Правільны адказ: антаганістамі

7.Здольнасць выконваць тую ці іншую фізічную работу цалкам залежыць ад трэніраванасці.

8.Стомленасць не прынята лічыць натуральным станам арганізма.

9.Правільна падабраныя сістэматычныя фізічныя нагрузкі стымулююць развіццё стомы.

10.У асоб, якія вядуць маларухомы спосаб жыцця, развіваецца гіпадынамія.