Ведаць:
Умець:
1.Сон уключае ў сябе фазы: і хуткага сну.
Правільны адказ: павольнага
2.Адразу пасля засынання наступае сон і доўжыцца ад 50 да 70 хвілін.
Правільны адказ: павольны
3. сон суправаджаецца яркімі і запамінальнымі снамі.
Правільны адказ: Хуткі
4.Адно з найбольш распаўсюджаных расстройстваў сна – .
Правільны адказ: бяссонніца
5. – гэта асаблівы фізіялагічны стан, які прадухіляе ператамленне і гібель клетак.
Правільны адказ: Сон
6.Пад час павольнага сну памяншаецца мышачны тонус.
7.Паўнавартасны здаровы сон складаецца з 3-4 цыклаў.
8.Дарослыя людзі спяць каля 10 гадзін у суткі.
9.Адметнай рысай хуткага сну з’яўляюцца хуткія рухі вачэй.
10.Паўнавартаснаму сну не спрыяе гучная музыка, гульні.